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玉米蔬菜煎饼的做法,玉米蔬菜煎饼怎么做,玉米蔬菜煎饼的做法,玉米蔬菜煎饼怎么做,玉米蔬菜煎饼图片,嫩玉米煎饼

来源:好招商食品网 美食制作 ★水舞颜★  |  2023-02-08
主料:
玉米适量青豆适量鸡蛋适量

辅料:
红辣椒适量

配料:
食盐适量十三香适量

玉米蔬菜煎饼的做法步骤

1.打5个鸡蛋。

2.将面粉加入鸡蛋搅匀,少放点盐,十三香,准备好玉米、青豆、辣椒。

3.平底锅预热,抹油,倒入蛋液,撒上玉米粒。

4.再撒上青豆和辣椒,慢慢煎到金黄。

5.烙好的煎饼。

6.切上喜欢的形状,装盘。

小窍门&温馨提示

1:玉米中含有大量的营养保健物质,除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素等营养物质。

2:青豆为鲜豆类,蛋白质、钙质丰富。

3:红辣椒是带有辛香味的蔬菜,能去除菜肴中的腥味,营养价值甚高,含有丰富的维生素A和维生素C,具有御寒、刺激食欲与杀菌、防腐的功效


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